2022-01-18 作者 :日用品网 围观 : 0次
其他需要携带的还有：手机和手机充电器。建议多准备几部手机，至少有一部功能机（优点是待机时间长）。至于充电宝，可以选择太阳能充电宝，只要有阳光的地方就可以自动充电，保证随时有电。
骑行西藏要准备什么，这些装备缺一不可。身份证。身份证是 旅游 出行的必备证件，如果去边境则要提前办好边境证，或者去拉萨办理，如果出境一日游，则要带好护照，并保证护照有效期超过六个月。
骑车去西藏 必备装备 有：背包、羽绒服和保暖的绒衣、睡袋、太阳镜和防晒霜、登山鞋等。一直以来，西藏是骑行爱好者的梦想之地，那里的蓝天、白云、草原、高山无不吸引着骑友们征服挑战。
防寒衣物的配备，西藏严寒干燥，骑车进入需配备御寒衣物，防止冻伤。配备防晒、防紫外线物品。配备良好御寒功能的帐篷。配备良好的通信工具。 服装类 ：要注意保暖，防紫外线。
雨衣鞋套必须要带，因为雨天比较多。最省钱的骑行西藏装备推荐； 必备的骑行防水鞋，膝关节、肘关节护具，骑行手套、头面罩防风沙尘的、头盔，雨衣，5尾部软连挎包，这几样买下来便宜点的500元左右好点的1000元左右。
1、已经决定要其次你个川藏线，那就要做好体能锻炼。建议提前三个月开始，每周次以上，3000-5000米跑步训练。周末坚持100km左右的长途骑行。前一个月的准备适应性训练：每周骑车，负重10kg左右，爬坡练习。
2、以下是一些建议：自行车：建议选择公路车，因为川藏线的路况比较复杂，公路车的轮胎比较宽，可以更好地适应不同的路况。
3、我已经决定接下来走川藏线，所以我会好好锻炼身体。建议提前三个月开始每周一次以上3000-5000米的跑步训练。坚持周末100km左右的长途骑行。：前一个月的准备适应性训练：每周骑自行车，负重10kg左右，攀岩练习。
4、请穿长袖(或短袖、袖)骑行，戴圆形太阳帽、头盔、魔法头巾。防晒指数至少为Spt30或以上的防晒霜。 然后，我给大家介绍下川藏线的骑行路线。 川藏线骑行攻略——路线篇 川藏线是318国道的精髓，是所有骑行者心中的朝圣之路。
5、骑车川藏路线详细攻略骑自行车从成都到拉萨要多长时间？从成都骑自行车，沿川藏线，骑行26天到拉萨，行程约2277公里。途中骑过14座4000米山，2座5000米山。如果骑得快，可以节省两天时间达到目的。
长途自行车旅行时，一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，自己遭罪不说，还会连累同伴。如果感到身体疲劳，腿脚乏力时要及时休息调整。否则因控制能力下降，容易造成翻车、撞车事故。
另外，携带头盔和手套、驮包、防寒衣服、防雨鞋或者鞋套、排汗内衣、面罩或者头巾等骑行装备。充分的体能准备 如果你是一个平时不骑车的人忽然决定进行一场长途骑行，那么下面的建议可能对你是非常有用的。
长途骑行在旅途中应该注意以下几点。必须带足修车工具。单车旅途中，最常见的故障是车胎破损，其次是轮圈钢丝断掉及其余零配件的损坏。因此在出发前，最好对重要零部件进行换新，并携带足够的备用零件。
成都到兰州我几乎全程都走完了，一次是冬天一月份成都到若尔盖， 一次是七月绕道红原玛曲郎木寺碌曲夏河到青海。213茂县到川祖寺段部分在修路，成都到川祖寺以前几乎没什么风景。
国道213非常畅通，路面也好。友好提醒：国道213线，路边“交通管理特控区”的醒目标志就在提醒：“路窄、弯多、弯急、坡陡……这些恶劣的自然条件都让213国道的多个路段都成为了事故多发地。
各地规定不一样，很多地方摩托车是不允许上高速的。
骑行都江堰攻略路线实际上，它从都江堰到映秀不到40公里。这取决于你的骑行速度。走213国道就行了。都江堰到映秀的高速公路十几公里，也许自行车可以我上不去。映秀现在正在大面积施工，注意安全。
国道起点为内蒙古自治区额济纳旗策克口岸，终点为西双版纳自治州勐腊县磨憨口岸。213国道指的是策克~磨憨公路，编号G213，是在中国西北、西南地区的一条国道，经过内蒙古、甘肃、青海、四川、云南5个省份。
妙用一：除去衣服上的灰尘 当我们在穿着黑色或其他深色的衣服时，经常会有灰尘附着在衣服上，这时候就可以使用电吹风来除去衣服上的灰尘。只需要把电吹风对着衣服吹一下，就可以轻松地除去灰尘了。
缓解肩颈疼痛 肩、颈痛以及着凉引起的肩颈疼痛可以利用吹风机的热风纾解酸痛，改善局部血液循环，达到散寒止痛的作用。
缩短冰箱化霜时间 冰箱在使用一段时间后，需要化一次霜。每次化霜要花费较长时间，如果打开冰箱冷冻室的小门，用电吹风向里吹热门，则可以缩短化霜时间。
电吹风妙用 清洁篇 除尘：电脑键盘最容易积灰，但又不好清理，在关掉电脑的电源后，用吹风机沿着键盘的缝隙吹冷风，灰尘就都出来。 家里其他的细小角落也可以用这个方法除尘。
电吹风吹鼻孔可以缓解鼻塞感冒的时候会出现鼻塞的状况，尤其是睡觉的时候更为严重，这时只要使用电吹风最低档的暖风往鼻孔里吹，很快就能缓解鼻塞的症状，也可以让感冒症状得到缓解。
川藏线上骑行，肯定会打湿脚的。鞋套的实际用处不大，电吹风倒是一个明智的选择，可以在晚上休整时方便的吹干鞋。记住：一定要带2双鞋，以方便在湿鞋后更换。另外如果你是在暑假骑行的话，建议再带一双凉鞋。
还有就是要准备一些感冒药，跌打损伤药等，在高原千万不要轻易感冒，因为在感冒的时候突然发生了高反，很可能就存在生命危险，因为这样容易引起肺气肿。
准备足够的快餐。带上修理工具，路上注意休息，补充体力。等帐篷带够基本生存物资！：骑车川藏路线详细攻略图川藏线南318国道(G318)是进藏的首选，但是对于喜欢挑战刺激和越野的朋友来说。
也最好带上帽子，墨镜，冰袖。女生拍照可以不穿外套，休闲西装或者针织毛衣，浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。拍出来的照片都很好看。重叠和磨损西藏穿衣遵循多层原则，因为西藏天气变化大，早晚温差也大。
开支=你家到成都的交通费用+骑行装备+衣服+生活用品+路上开销(一般60元包住和早晚餐)+拉萨回家的交通费。 单车最好选择3000块左右的山地车或旅行车，货架肯定是钢架的比铝合金架的好。
